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大 众 养 生 网 健 康 养 生 第 一 门 户 ， 提 供 养 生 保 健 ， 疾 病 防 护 ， 营 养 师 问 答 和 食 谱 大 众 养 生 网 男 性 频 道 女 性 频 道 孕 妇 频 道 妇 科 频 道 育 儿 频 道 两 性 频 道 中 医 频 道 补 肾 转 阳 治 疗 脱 发 更 多 怎 样 治 狐 臭 颈 椎 病 治 疗 鼻 炎 怎 么 治 脚 气 偏 方 痔 疮 偏 方 治 疗 灰 指 甲 白 发 转 黑 发 治 疗 口 臭 咽 炎 偏 方 湿 疹 治 疗 贫 血 怎 么 办 肩 周 炎 症 状 网 站 地 图 热 门 搜 索 ： 营 养 饮 食 食 物 相 克 食 物 热 量 首 页 养 生 精 选 疾 病 库 医 生 视 频 医 生 音 频 科 普 文 章 医 疗 问 答 精 编 文 章 医 院 频 道 医 生 频 道 医 药 频 道 药 企 频 道 医 美 频 道 健 康 笔 记   网 站 导 航 栏 目 食 物 相 克 食 物 热 量 食 材 百 科 疾 病 库 营 养 师 图 说 养 生 大 众 医 美 小 编 解 答 医 疗 科 普 中 草 药 大 全 中 医 偏 方 保 健 调 理 饮 食 营 养 饮 食 禁 忌 饮 食 食 谱 饮 食 搭 配 怀 孕 饮 食 食 材 储 存 上 火 饮 食 挑 选 技 巧 人 群 男 人 女 人 母 婴 老 人 儿 童 名 人 特 殊 人 群 生 活 常 识 美 容 减 肥 按 摩 男 士 亚 健 康 杂 谈 运 动 常 识 营 养 器 材 户 外 健 身 瑜 伽 跑 步 中 医 中 医 常 识 体 质 养 生 中 草 药 百 科 中 药 方 剂 药 品 药 膳 食 疗 经 络 养 生 季 节 节 气 四 季 月 份 时 辰 节 日 养 生 资 讯 新 闻 曝 光 新 概 念 精 彩 热 点 网 站 频 道 男 性 女 性 孕 妇 妇 科 育 儿 两 性 中 医 黄 豆 加 茄 子 一 起 吃 ， 能 软 化 血 管 降 血 压 吗 猪 肺 的 作 用 丝 瓜 可 以 和 黄 瓜 一 起 吃 吗 M O R E 更 多 文 章 健 康 养 生   |   小 米 的 功 效 健 康 养 生   |   芥 蓝 的 食 用 禁 忌 小 孩 吃 兔 肉 有 什 么 好 处 和 坏 处 小 孩 吃 兔 肉 的 好 处 一 般 有 补 充 营 养 、 增 强 免 疫 力 、 预 防 肥 、 健 脑 益 智 、 预 防 骨 质 疏 松 等 ， 但 也 有 一 定 的 坏 处 ， 如 增 加 胃 肠 负 担 、 过 敏 、 营 养 不 均 衡 、 食 品 安 全 问 题 、 与 某 些 食 物 相 克 等 ， 因 此 需 要 注 意 适 量 。 在 日 常 生 活 中 需 要 注 意 兔 肉 的 摄 入 量 ， 避 免 过 量 食 用 。 同 时 也 需 要 注 意 兔 肉 的 烹 饪 方 式 ， 尽 量 选 择 清 蒸 、 炖 煮 等 方 式 ， 避 免 吃 油 炸 的 兔 肉 。 一 岁 宝 宝 可 以 吃 鸡 血 吗 | 一 岁 前 宝 宝 为 什 么 不 能 吃 蛋 清 婴 儿 几 个 月 可 以 吃 桃 子 | 孩 子 不 喜 欢 喝 纯 牛 奶 什 么 可 以 代 替 小 孩 为 啥 不 能 吃 菠 萝 | 宝 宝 吃 石 榴 有 什 么 好 处 婴 儿 吃 芒 果 有 什 么 好 处 | 小 孩 为 什 么 不 能 吃 鹌 鹑 蛋 月 经 期 间 能 吃 桂 圆 干 吗 | 患 有 子 宫 肌 瘤 吃 阿 胶 糕 的 好 处 有 哪 些 当 归 怎 么 吃 才 能 调 月 经 | 经 期 喝 益 母 草 的 好 处 和 坏 处 有 哪 些 月 经 期 为 啥 不 能 吃 蜂 胶 | 柿 子 和 地 瓜 干 能 一 起 吃 吗 健 康 工 具 食 物 热 量 食 物 相 克 食 材 百 科 在 线 问 诊 保 健 调 理 中 药 偏 方 中 药 大 全 热 点 推 荐 1 . 生 命 基 因 药 业 ， 新 一 代 高 密 度 N M N 提 升 体 内 D N A + 水 平 2 . L I F E G E N E （ 莱 弗 今 ） N M N ， 源 自 自 然 的 恩 赐 ， 科 学 验 证 的 奇 迹 3 . 恭 喜 生 命 基 因 L I F E G E N E （ 莱 弗 今 ） 获 得 多 项 美 国 发 明 专 利 奖 4 . L I F E G E N E （ 莱 弗 今 ） N M N 作 为 生 命 科 学 领 域 的 璀 璨 明 星 ， 引 领 着 一 场 健 康 革 命 5 . 生 命 基 因 L I F E G E N E （ 莱 弗 今 ） 不 断 开 创 科 学 抗 衰 新 局 面 ， 让 每 一 个 人 实 现 “ 青 春 无 限 ” 6 . 2 0 2 3 2 0 2 4 家 庭 常 备 药 上 榜 品 牌 | 幸 福 医 药 ： 卓 越 品 质 赢 信 赖 ， 砥 砺 前 行 为 健 康 7 . 生 命 基 因 L I F E G E N E （ 莱 弗 今 ） N M N 被 邀 约 成 为 阿 里 巴 巴 集 团 官 方 自 营 供 货 商 8 . 乌 灵 胶 囊 荣 耀 登 榜 2 0 2 3 2 0 2 4 年 度 “ 家 庭 常 备 增 强 记 忆 用 药 ” 榜 单 9 . 余 伯 年 ： 药 店 行 业 变 革 中 的 “ 真 功 效 ” 医 疗 级 家 庭 个 护 解 决 方 案 1 0 . 亚 精 胺 的 危 害 与 作 用 是 什 么 ？ 有 哪 些 副 作 用 ？ 科 普 视 频 极 速 问 医 生 限 时 优 惠 权 威 医 生 专 业 回 复 性 价 比 高 去 提 问 查 看 全 部 > 0 1 : 1 3 如 何 快 速 停 止 打 嗝 中 医 消 化 科   |   大 便 拉 稀 是 什 么 原 因 中 医 消 化 科   |   胃 炎 萎 缩 性 胃 炎 严 重 吗 中 医 消 化 科   |   吃 什 么 可 以 消 除 胆 结 石 中 医 消 化 科   |   慢 性 结 肠 炎 吃 什 么 药 好 0 2 : 1 7 女 性 健 康 从 正 视 妇 科 检 查 开 始 彭 莉 莎   副 主 任 医 师   妇 科 0 1 : 5 3 自 然 流 产 的 症 状 是 什 么 样 的 王 鹏   主 治 医 师   妇 科 0 1 : 3 1 正 常 人 会 抗 核 抗 体 阳 性 邱 明 亮   副 主 任 医 师   风 湿 免 疫 科 0 1 : 5 5 支 气 管 炎 不 用 发 愁 ， 记 好 简 单 一 味 药 ， 便 宜 又 实 用 张 季 林   主 任 医 师   中 医 科 0 1 : 3 0 皮 脂 腺 囊 肿 切 除 手 术 多 少 钱 简 雪 平   主 治 医 师   创 伤 整 形 科 0 1 : 1 0 胃 不 好 的 人 吃 什 么 好 吃 什 么 养 胃 李 赟   副 主 任 医 师   普 外 科 名 医 解 答 陈 国 华 副 主 任 医 师 问 ： 新 型 肺 炎 如 何 防 治 答 ： 根 据 目 前 的 研 究 表 明 ， 对 于 新 型 肺 炎 还 没 有 针 对 性 的 有 效 的 防 治 方 法 ， 因 此 在 日 常 当 中 ， 要 以 预 防 感 染 和 对 1 0 月 1 0 日 向 T A 咨 询 李 小 平 主 任 医 师 问 ： 轮 状 病 毒 低 答 ： 病 情 分 析 ： 很 多 孩 子 的 免 疫 力 是 比 较 低 的 ， 所 以 容 易 出 现 腹 泻 的 情 况 。 这 也 可 能 是 因 为 感 染 了 轮 状 病 毒 引 起 0 5 月 1 4 日 向 T A 咨 询 康 维 明 主 任 医 师 问 ： 脉 络 膜 裂 囊 肿 答 ： 病 情 分 析 ： 脉 络 膜 裂 囊 肿 神 经 上 皮 性 囊 肿 ， 这 种 类 型 的 囊 肿 对 患 者 身 体 的 影 响 是 非 常 大 的 ， 这 种 情 况 治 疗 的 0 8 月 1 8 日 向 T A 咨 询 沈 群 主 任 医 师 问 ： 男 人 的 更 年 期 是 什 么 年 龄 答 ： 病 例 分 析 ： 正 常 情 况 下 ， 男 性 在 5 0 ~ 5 5 岁 左 右 会 出 现 更 年 期 。 只 不 过 ， 由 于 每 一 位 男 性 的 身 体 具 有 0 5 月 0 9 日 向 T A 咨 询 林 安 华 主 任 医 师 问 ： 男 人 更 年 期 症 状 真 吓 人 答 ： 病 情 分 析 ： 男 性 和 女 性 一 样 都 是 有 更 年 期 的 ， 但 是 男 性 的 更 年 期 持 续 时 间 也 比 较 长 ， 所 以 要 注 意 调 理 和 缓 解 0 9 月 2 9 日 向 T A 咨 询 姚 武 主 任 医 师 问 ： 老 是 想 拉 大 便 答 ： 病 情 分 析 ： 如 果 每 天 排 大 便 的 次 数 已 经 超 出 了 正 常 范 围 ， 那 么 说 明 患 者 有 腹 泻 的 问 题 ， 像 这 种 情 况 不 一 定 是 0 3 月 1 9 日 向 T A 咨 询 专 家 音 频 查 看 全 部 > 何 剑 颖 副 主 任 医 师 江 西 省 人 民 医 院   骨 科 左 腿 酸 痛 是 怎 么 回 事 , 右 腿 没 事 李 小 鹏 副 主 任 医 师 南 昌 大 学 第 一 附 属 医 院   感 染 科 心 慌 焦 虑 不 安 心 跳 快 是 怎 么 回 事 秦 琬 玲 主 任 医 师 江 西 中 医 药 大 学 附 属 医 院   中 医 心 内 科 扩 张 型 心 肌 病 的 病 因 脂 肪 瘤 只 能 活 5 到 1 0 年 吗 况 晶 茹   副 主 任 医 师   肿 瘤 科 血 精 怎 么 治 疗 吃 什 么 药 效 果 好 朱 文 龙   副 主 任 医 师   泌 尿 外 科 输 尿 管 结 石 疼 痛 怎 么 办 黄 亮   主 治 医 师   泌 尿 外 科 散 光 5 0 度 严 重 吗 熊 芬   主 治 医 师   眼 科 健 康 时 间 表 丑 时 0 1 : 0 0 0 3 : 0 0 此 时 若 不 休 息 对 肝 脏 的 伤 害 很 大 ! 时 间 久 了 失 眠 健 忘 、 感 冒 、 胃 肠 感 染 、 过 敏 等 寅 时 0 3 : 0 0 0 5 : 0 0 此 时 保 持 熟 睡 ， 是 对 肺 最 好 的 保 护 ， 如 果 肺 气 不 顺 畅 ， 人 就 会 变 得 黝 黑 ， 虚 弱 等 卯 时 0 5 : 0 0 0 7 : 0 0 这 是 早 上 排 便 的 最 佳 时 段 。 体 内 的 垃 圾 毒 素 排 不 出 来 ， 会 导 致 肥 胖 、 易 生 痤 疮 等 辰 时 0 7 : 0 0 0 9 : 0 0 养 胃 就 要 按 时 吃 早 餐 。 如 果 每 天 早 晨 都 不 给 胃 吃 吃 东 西 ， 容 易 患 胃 病 和 消 化 道 溃 疡 巳 时 0 9 : 0 0 1 1 : 0 0 此 时 是 脾 工 作 的 时 候 ， 喝 水 6 杯 可 防 止 四 肢 发 酸 、 手 脚 冰 凉 、 嘴 唇 苍 白 或 暗 紫 等 症 状 午 时 1 1 : 0 0 1 3 : 0 0 心 经 当 令 ， 所 以 中 午 不 吃 饭 就 会 心 慌 哦 ！ 吃 饱 后 短 暂 午 睡 可 以 让 身 体 气 血 充 足 未 时 1 3 : 0 0 1 5 : 0 0 午 餐 如 果 吃 的 过 饱 会 出 现 消 化 吸 收 障 碍 ， 从 而 导 致 腹 胀 、 腹 泻 等 。 建 议 午 餐 八 分 饱 申 时 1 5 : 0 0 1 7 : 0 0 若 想 减 肥 、 排 毒 可 要 抓 住 这 个 时 段 ， 多 喝 水 或 酸 奶 、 多 尿 尿 ， 抖 抖 身 ， 排 排 毒 酉 时 1 7 : 0 0 1 9 : 0 0 此 时 是 行 房 事 的 最 佳 时 刻 ， 你 要 再 喝 一 杯 温 水 清 洗 你 的 肾 ， 减 少 患 肾 结 石 戌 时 1 9 : 0 0 2 1 : 0 0 晚 饭 后 散 散 步 ， 多 拍 拍 ， 最 好 不 要 抽 烟 ， 用 冷 水 洗 脸 、 温 水 刷 牙 亥 时 2 1 : 0 0 2 3 : 0 0 这 个 时 间 切 记 不 生 气 ， 不 狂 喜 ， 不 大 悲 ， 会 引 起 血 糖 增 高 ， 保 持 安 静 或 听 听 音 乐 子 时 2 3 : 0 0 0 1 : 0 0 晚 1 1 点 后 不 睡 会 导 致 失 眠 ， 长 期 熬 夜 ， 会 导 致 口 干 、 口 苦 、 目 眩 、 耳 鸣 专 家 文 章 查 看 全 部 > 消 炎 的 药 膏 史 宇 飞 副 主 任 医 师 感 染 科 消 炎 药 膏 通 常 有 外 用 抗 生 素 、 消 炎 止 痛 药 和 皮 质 类 固 醇 等 成 分 。 这 些 成 分 可 以 帮 助 缓 解 皮 肤 炎 症 和 疼 痛 。 1 . 外 用 抗 生 素 ： 它 们 可 以 预 防 和 治 疗 皮 肤 感 染 ， 减 少 细 菌 的 生 长 。 2 . 消 炎 止 痛 药 ： 这 类 成 分 有 助 于 减 轻 炎 症 和 疼 痛 ， 改 善 局 部 不 适 。 3 . 皮 质 类 固 醇 ： 它 们 具 有 强 大 的 抗 炎 作 用 ， 可 以 迅 速 缓 解 红 肿 和 瘙 痒 。 对 于 皮 肤 炎 症 ， 日 常 应 保 持 患 处 清 洁 干 燥 ， 避 免 刺 激 性 物 质 接 触 。 如 果 炎 症 持 续 不 减 或 伴 有 严 重 症 状 ， 应 及 时 就 医 ， 以 便 获 得 正 确 的 诊 断 和 治 疗 。 消 炎 的 药 膏 有 哪 些 史 宇 飞 副 主 任 医 师 感 染 科 消 炎 药 膏 通 常 有 抗 生 素 类 、 非 抗 生 素 类 和 植 物 提 取 物 类 等 。 这 些 药 膏 广 泛 应 用 于 皮 肤 炎 症 的 治 疗 中 ， 根 据 不 同 的 炎 症 类 型 和 严 重 程 度 选 择 合 适 的 药 膏 。 1 . 抗 生 素 类 药 膏 ： 这 类 药 膏 含 有 抗 生 素 成 分 ， 可 以 有 效 抑 制 细 菌 生 长 ， 适 用 于 细 菌 感 染 引 起 的 皮 肤 炎 症 。 使 用 时 需 注 意 可 能 的 过 敏 反 应 和 耐 药 性 问 题 。 2 . 非 抗 生 素 类 药 膏 ： 这 类 药 膏 不 含 抗 生 素 ， 通 过 其 他 机 制 如 抑 制 炎 症 介 质 的 释 放 来 减 轻 炎 症 ， 适 用 于 非 细 菌 性 皮 肤 炎 症 。 使 用 时 需 遵 循 医 嘱 ， 避 免 长 期 大 面 积 使 用 。 3 . 植 物 提 取 物 类 药 膏 ： 这 类 药 膏 含 有 从 植 物 中 提 取 的 有 效 成 分 ， 具 有 天 然 的 抗 炎 作 用 。 适 用 于 轻 度 皮 肤 炎 症 和 敏 感 肌 肤 ， 使 用 时 需 注 意 个 体 差 异 和 可 能 的 过 敏 反 应 。 对 于 皮 肤 炎 症 ， 日 常 应 保 持 皮 肤 清 洁 干 燥 ， 避 免 刺 激 和 抓 挠 。 若 炎 症 持 续 不 愈 或 伴 有 发 热 、 脓 液 等 严 重 症 状 ， 应 及 时 就 医 ， 由 医 生 评 估 病 情 并 指 导 合 理 用 药 。 消 炎 杀 菌 的 药 膏 2 0 2 4 1 2 0 7 杀 菌 消 炎 的 药 膏 有 哪 些 2 0 2 4 1 2 0 7 消 炎 药 有 哪 些 2 0 2 4 1 2 0 7 消 炎 药 先 锋 有 什 么 作 用 2 0 2 4 1 2 0 7 子 宫 纵 隔 是 什 么 病 子 宫 纵 膈 是 一 种 先 天 性 子 宫 畸 形 ， 指 的 是 子 宫 腔 内 存 在 一 个 纵 向 的 隔 膜 ， 将 子 宫 分 成 两 个 或 两 个 以 上 的 部 分 。 这 种 隔 膜 由 肌 肉 和 纤 维 组 织 构 成 ， 可 能 会 影 响 子 宫 的 正 常 功 能 。 子 宫 纵 膈 可 能 会 导 致 月 经 不 规 律 、 痛 经 、 不 孕 、 流 产 或 早 产 等 问 题 。 在 一 些 情 况 下 ， 子 宫 纵 膈 可 能 不 会 引 起 任 何 症 状 ， 但 当 它 影 响 到 生 育 能 力 或 导 致 其 他 并 发 症 时 ， 可 能 需 要 通 过 手 术 来 进 行 治 疗 。 诊 断 通 常 通 过 超 声 检 查 、 磁 共 振 成 像 （ M R I ） 或 宫 腔 镜 检 查 来 确 定 。 甜 椒 有 哪 些 功 效 甜 椒 中 含 有 丰 富 的 营 养 物 质 ， 如 维 生 素 A 、 B 、 C 、 胡 萝 卜 素 等 ， 能 够 补 充 机 体 所 需 营 养 ， 预 防 发 育 不 良 、 骨 质 疏 松 等 情 况 。 同 时 ， 甜 椒 中 的 椒 类 碱 可 促 进 脂 肪 新 陈 代 谢 ， 帮 助 减 肥 。 此 外 ， 适 量 食 用 甜 椒 还 可 以 预 防 缺 铁 性 贫 血 和 骨 质 流 失 。 但 需 注 意 ， 甜 椒 中 的 辣 椒 素 摄 入 过 多 可 能 对 神 经 造 成 刺 激 ， 因 此 食 用 时 要 适 量 控 制 。 松 针 的 功 效 与 作 用 松 针 具 有 多 种 功 效 与 作 用 ： 1 . 调 节 血 脂 、 降 低 血 压 及 血 液 中 的 胆 固 醇 ， 促 进 血 管 健 康 ； 2 . 抗 衰 老 ， 减 轻 脂 质 过 氧 化 物 对 组 织 的 损 伤 ； 3 . 改 善 睡 眠 ， 具 有 明 显 的 镇 静 催 眠 作 用 ； 4 . 增 强 免 疫 功 能 ， 抑 制 肿 瘤 细 胞 增 长 ， 增 加 机 体 免 疫 力 。 松 针 有 哪 些 作 用 和 功 效 松 针 具 有 多 种 作 用 和 功 效 ， 包 括 辅 助 调 血 脂 、 降 血 压 ， 抗 衰 老 ， 改 善 睡 眠 ， 以 及 增 强 免 疫 功 能 。 松 针 可 以 调 节 血 脂 、 降 低 血 压 及 血 液 中 的 胆 固 醇 ， 促 进 血 管 健 康 。 其 干 粉 提 取 物 能 抑 制 自 由 基 ， 减 轻 脂 质 过 氧 化 物 对 组 织 的 损 伤 ， 有 抗 衰 老 效 果 。 松 针 中 的 某 些 提 取 物 能 延 长 睡 眠 时 间 ， 具 有 镇 静 催 眠 作 用 。 此 外 ， 松 针 含 有 丰 富 的 莽 草 酸 ， 具 有 抗 菌 、 抗 病 毒 效 果 ， 能 增 强 机 体 免 疫 力 。 疾 病 饮 食 2 0 2 3 0 8 2 9 类 风 湿 关 节 炎 能 吃 海 参 吗 2 0 2 3 0 8 2 9 肾 炎 可 以 吃 鱿 鱼 吗 2 0 2 3 0 8 2 9 糖 尿 病 能 不 能 吃 牛 肚 子 2 0 2 3 0 8 2 9 狐 臭 能 吃 鸡 蛋 吗 2 0 2 3 0 8 2 9 卵 巢 囊 肿 可 以 吃 玉 米 吗 2 0 2 3 0 8 2 9 胃 炎 能 吃 凤 梨 吗 2 0 2 3 0 8 2 9 过 敏 性 皮 炎 可 以 吃 鸡 肉 吗 2 0 2 3 0 8 2 9 急 性 胃 肠 炎 可 以 喝 椰 子 水 吗 2 0 2 3 0 8 2 9 糖 尿 病 能 吃 红 心 火 龙 果 吗 2 0 2 3 0 8 2 9 痛 风 能 吃 豇 豆 吗 养 生 食 疗 查 看 全 部 > 养 胃 补 肾 补 气 血 壮 阳 补 铁 补 钙 护 肝 牛 奶 作 用 ： 可 以 补 肺 胃 ， 生 津 液 ， 它 适 合 阴 虚 胃 痛 ， 津 亏 便 秘 等 症 状 。 红 薯 作 用 ： 具 有 益 气 健 脾 ， 调 中 和 胃 的 作 用 。 小 米 作 用 ： 具 有 健 脾 和 胃 的 作 用 ， 特 别 适 合 脾 胃 虚 弱 者 食 用 ， 是 消 化 不 良 者 的 理 想 食 品 ， 小 米 还 有 防 止 反 胃 ， 呕 吐 的 功 效 。 卷 心 菜 作 用 ： 补 血 养 血 、 调 理 肠 胃 、 提 高 免 疫 力 、 增 强 记 忆 力 、 防 癌 抗 癌 、 治 疗 便 秘 、 开 胃 消 食 、 抗 衰 老 。 禁 忌 ： 肺 胃 发 炎 者 少 食 卷 心 菜 。 胡 萝 卜 作 用 ： 具 有 健 脾 化 滞 、 润 燥 明 目 的 作 用 ， 适 用 于 消 化 不 良 、 夜 盲 症 、 角 膜 干 燥 症 等 患 者 食 用 。 栗 子 作 用 ： 具 有 养 胃 健 脾 、 补 肾 强 筋 、 活 血 止 血 、 止 咳 化 痰 的 功 效 ， 尤 其 适 用 于 脾 肾 虚 寒 引 起 的 慢 性 腹 泻 患 者 食 用 。 铁 皮 石 斛 作 用 ： 益 胃 生 津 ， 滋 阴 清 热 。 禁 忌 ： 宜 少 不 宜 多 。 作 为 药 用 要 遵 医 嘱 ， 不 与 萝 卜 、 绿 豆 同 吃 。 菠 菜 作 用 ： 促 进 人 体 新 陈 代 谢 ， 通 肠 导 便 、 防 治 痔 疮 ， 促 进 生 长 发 育 、 增 强 抗 病 能 力 ， 保 障 营 养 、 增 进 健 康 。 禁 忌 ： 肾 炎 、 肾 结 石 患 者 、 胃 肠 虚 汗 、 腹 泻 者 忌 食 菠 菜 。 枸 杞 子 作 用 ： 治 肝 肾 阴 亏 、 腰 膝 酸 软 、 虚 劳 咳 嗽 、 消 渴 、 遗 精 、 头 晕 、 目 眩 、 目 昏 多 泪 。 禁 忌 ： 外 邪 实 热 ， 脾 虚 有 湿 及 泄 泻 者 忌 服 枸 杞 子 。 何 首 乌 作 用 ： 何 首 乌 不 寒 不 燥 ， 是 滋 补 肾 阴 虚 的 良 药 ， 能 固 精 益 肾 、 健 筋 骨 ， 适 用 于 肝 肾 不 足 引 起 的 心 悸 失 眠 、 腰 膝 酸 软 、 耳 鸣 。 禁 忌 ： 1 、 如 果 有 大 便 清 泄 以 及 因 湿 气 引 起 的 痰 症 均 不 适 宜 食 用 何 首 乌 。 2 、 何 首 乌 不 能 与 猪 肉 、 猪 血 、 无 鳞 鱼 、 萝 卜 、 葱 蒜 同 吃 。 羊 肉 作 用 ： 羊 肉 具 有 补 肾 壮 阳 的 效 果 ， 适 合 男 士 经 常 食 用 。 另 外 羊 肉 还 可 用 于 多 种 疾 病 的 治 疗 ， 具 有 非 常 高 的 药 用 功 效 。 虾 作 用 ： 虾 具 有 补 肾 兴 阳 ， 滋 阴 熄 风 ， 开 胃 通 乳 的 功 效 。 虾 肉 具 有 味 道 鲜 美 ， 营 养 丰 富 的 特 点 ， 其 中 钙 的 含 量 为 各 种 动 植 物 食 品 之 最 。 虾 尤 其 适 宜 肾 虚 阳 痿 ， 产 妇 少 乳 ， 麻 疹 透 发 不 畅 ， 丹 毒 者 食 用 。 海 参 作 用 ： 海 参 具 有 滋 阴 补 肾 、 益 精 养 血 的 功 效 ， 海 参 中 富 含 的 精 氨 酸 有 着 “ 精 氨 酸 的 大 富 翁 ” 的 称 号 ， 是 构 成 男 人 精 子 细 胞 的 主 要 成 分 ， 海 参 具 有 治 疗 肾 虚 等 特 殊 效 果 。 鹿 鞭 作 用 ： 补 肾 壮 阳 ， 治 疗 腰 膝 酸 软 ， 或 者 妇 女 不 孕 等 症 。 禁 忌 ： 鹿 鞭 主 要 适 用 于 肾 阳 虚 的 患 者 ， 肾 阴 虚 者 忌 食 ， 要 在 专 科 医 生 指 导 下 服 用 ， 不 能 超 量 ， 要 注 意 使 用 方 式 方 法 ； 不 能 喝 酒 ， 性 生 活 要 有 节 制 。 黑 芝 麻 作 用 ： 乌 发 润 发 、 补 钙 、 降 血 压 、 养 颜 润 肤 、 提 高 生 育 能 力 。 禁 忌 ： 黑 芝 麻 的 油 脂 含 量 高 ， 因 此 不 适 合 过 量 食 用 。 另 外 ， 食 欲 不 良 、 大 便 稀 的 人 不 宜 多 吃 黑 芝 麻 。 炒 过 的 芝 麻 ， 较 为 性 热 ， 胃 热 者 宜 少 用 。 患 有 便 溏 腹 泻 者 忌 食 ； 根 据 前 人 经 验 ， 男 子 阳 痿 、 遗 精 者 忌 食 。 红 枣 作 用 ： 红 枣 具 有 补 气 血 、 安 神 等 作 用 ， 可 以 与 枸 杞 、 龙 眼 干 或 黄 芪 等 一 同 泡 热 水 喝 。 红 豆 作 用 ： 红 豆 也 具 有 补 气 血 的 作 用 ， 可 以 与 其 他 的 杂 粮 一 同 煮 成 粥 ， 不 仅 口 感 更 好 ， 而 且 也 可 以 改 善 气 血 不 足 的 问 题 。 阿 胶 作 用 ： 能 够 促 进 造 血 功 能 ， 促 进 凝 血 和 降 低 血 管 通 透 性 。 尤 其 适 合 贫 血 患 者 、 肿 瘤 患 者 及 肿 瘤 放 化 疗 者 、 身 体 虚 弱 者 、 月 经 不 调 者 、 孕 妇 保 胎 安 胎 。 银 耳 作 用 ： 银 耳 具 有 美 白 效 果 ， 可 以 补 充 皮 肤 缺 乏 胶 原 蛋 白 ， 它 是 一 种 很 好 的 美 容 食 品 ， 但 它 也 可 以 增 强 你 的 精 神 ， 补 充 你 的 血 液 。 苹 果 作 用 ： 如 果 你 每 天 吃 一 个 苹 果 ， 它 就 会 变 得 很 年 轻 ， 这 句 话 有 点 夸 张 ， 但 通 过 吃 苹 果 ， 你 可 以 迅 速 补 充 缺 乏 铁 ， 血 液 的 主 要 成 分 。 黄 芪 作 用 ： 健 脾 补 中 ， 升 阳 举 陷 ， 益 卫 固 表 ， 利 尿 ， 托 毒 生 肌 。 禁 忌 ： 忌 食 萝 卜 、 绿 豆 和 强 碱 性 食 物 葡 萄 、 茶 叶 、 葡 萄 酒 、 海 带 芽 、 海 带 等 。 凡 表 实 邪 盛 ， 疮 疡 初 起 ， 或 溃 后 热 毒 尚 盛 者 ， 均 不 宜 用 。 最 好 在 医 生 建 议 下 服 用 。 牛 肉 作 用 ： 健 脾 养 脾 、 养 胃 健 胃 、 补 血 养 血 、 补 气 益 气 、 消 除 水 肿 。 禁 忌 ： 内 热 者 忌 食 牛 肉 ； 皮 肤 病 、 肝 病 、 肾 病 患 者 慎 食 牛 肉 。 高 胆 固 醇 和 高 脂 肪 的 人 不 宜 多 吃 牛 肉 。 海 参 作 用 ： 海 参 ， 味 甘 咸 ， 海 参 含 有 丰 富 的 精 氨 酸 及 锌 ， 对 壮 阳 都 有 很 好 食 疗 效 果 。 禁 忌 ： 类 风 湿 、 伤 风 感 冒 、 脾 胃 有 湿 、 脾 胃 虚 弱 、 高 尿 酸 血 症 病 人 不 宜 服 用 海 参 。 韭 菜 作 用 ： 韭 菜 又 叫 起 阳 草 ， 味 道 非 常 鲜 美 ， 具 有 补 肾 温 阳 的 作 用 。 禁 忌 ： 韭 菜 虽 然 对 人 体 有 很 多 好 处 ， 但 也 不 是 多 多 益 善 ， 阳 亢 及 热 性 病 症 的 人 不 宜 食 用 。 韭 菜 的 粗 纤 维 较 多 ， 不 易 消 化 吸 收 ， 所 以 一 次 不 能 吃 太 多 韭 菜 ， 易 腹 泻 。 狗 肉 作 用 ： 食 用 狗 肉 可 以 增 强 人 的 体 魄 ， 狗 肉 味 道 香 醇 ， 是 温 肾 壮 阳 之 品 ， 每 到 冬 季 ， 很 多 地 方 都 会 吃 狗 肉 进 补 。 禁 忌 ： 吃 狗 肉 的 时 候 要 注 意 不 要 和 鲤 鱼 、 茶 、 大 蒜 等 一 起 吃 ， 孕 妇 也 不 能 吃 狗 肉 。 牡 蛎 作 用 ： 牡 蛎 作 为 一 种 优 质 的 海 产 养 殖 贝 类 ， 不 仅 具 有 肉 味 鲜 美 的 食 用 价 值 ， 而 且 其 肉 与 壳 均 可 入 药 ， 牡 蛎 归 肝 、 胆 经 ， 能 够 平 肝 潜 阳 。 禁 忌 ： 牡 蛎 应 该 煮 熟 后 食 用 ， 不 建 议 生 吃 ， 此 外 ， 对 海 鲜 过 敏 的 人 群 也 应 该 禁 吃 牡 蛎 。 基 围 虾 作 用 ： 基 围 虾 又 叫 刀 额 新 对 虾 ， 具 有 补 肾 壮 阳 、 通 乳 抗 毒 、 养 血 固 精 等 作 用 。 禁 忌 ： 患 过 敏 性 鼻 炎 、 支 气 管 炎 、 反 复 发 作 性 过 敏 性 皮 炎 的 老 年 人 等 不 宜 食 用 。 乌 鸡 蛋 作 用 ： 乌 鸡 蛋 含 有 多 种 微 量 元 素 ， 而 且 胆 固 醇 很 低 ， 很 适 合 各 种 人 群 食 用 ， 而 且 乌 鸡 蛋 还 具 有 养 肝 护 肝 、 补 肾 壮 阳 等 功 效 。 禁 忌 ： 一 般 人 群 均 可 以 食 用 乌 鸡 蛋 ， 但 是 感 冒 期 间 最 好 不 要 食 用 。 麦 芽 作 用 ： 消 食 健 胃 ， 回 乳 消 胀 。 禁 忌 ： 忌 难 消 化 的 食 物 。 妇 女 哺 乳 期 禁 服 ， 孕 妇 、 无 积 滞 者 慎 服 。 黑 木 耳 作 用 ： 1 0 0 克 黑 木 耳 中 含 高 达 铁 9 8 毫 克 ， 比 动 物 肝 脏 多 5 倍 ， 比 菠 菜 等 其 他 青 菜 多 3 0 倍 ， 是 各 种 食 物 中 含 铁 量 最 高 的 食 物 。 禁 忌 ： 患 有 腹 泻 的 人 最 好 少 吃 或 者 不 吃 ， 因 为 黑 木 耳 比 较 滋 润 ， 滑 肠 ， 因 此 会 加 重 腹 泻 症 状 。 猪 血 作 用 ： 猪 血 味 咸 ， 性 平 ， 主 治 ， 可 生 血 、 瘴 气 、 中 风 、 跌 打 损 伤 、 骨 折 及 头 痛 眩 晕 。 女 性 常 吃 猪 血 ， 可 有 效 地 补 充 体 内 消 耗 的 铁 质 ， 防 止 缺 铁 性 贫 血 的 发 生 ， 对 贫 血 而 面 色 苍 白 者 有 改 善 作 用 ， 是 排 毒 养 颜 的 理 想 食 物 。 禁 忌 ： 猪 血 中 的 胆 固 醇 含 量 非 常 高 ， 容 易 升 高 血 压 ， 所 以 有 高 血 压 的 患 者 不 建 议 食 用 。 猪 肝 作 用 ： 猪 肝 中 含 有 大 量 的 血 红 素 ， 血 红 素 是 人 体 中 铁 的 主 要 存 在 形 式 和 发 挥 功 能 的 形 式 。 动 物 的 肝 脏 和 血 液 内 的 血 红 素 跟 人 体 的 血 红 素 成 分 是 一 样 的 ， 因 此 吃 动 物 肝 脏 ， 可 以 为 人 体 补 充 血 红 素 ， 从 而 达 到 补 铁 和 改 善 缺 铁 性 贫 血 的 作 用 。 禁 忌 ： 猪 肝 本 身 就 是 猪 体 内 的 排 毒 器 官 ， 加 上 如 今 环 境 污 染 ， 动 物 饲 料 中 激 素 和 重 金 属 超 标 ， 猪 肝 中 就 会 蓄 积 很 多 的 细 菌 和 重 金 属 ， 人 吃 多 了 ， 也 会 间 接 地 将 这 些 重 金 属 摄 入 到 自 身 体 内 去 了 ， 引 发 重 金 属 中 毒 。 牛 肉 作 用 ： 牛 肉 所 含 的 铁 质 每 1 0 0 克 中 就 有 3 毫 克 ， 并 且 是 人 体 容 易 吸 收 的 动 物 性 血 红 蛋 白 铁 ， 常 吃 对 防 治 缺 铁 性 贫 血 有 较 好 的 作 用 。 禁 忌 ： 牛 肉 虽 然 可 以 补 铁 、 补 锌 ， 前 提 却 是 必 须 和 富 含 维 生 素 C 的 食 物 一 起 吃 。 枸 杞 子 作 用 ： 滋 补 肝 肾 ， 益 精 明 目 。 禁 忌 ： 脾 虚 便 溏 者 慎 服 。 不 宜 与 阿 托 品 同 用 。 红 豆 作 用 ： 红 豆 能 补 血 养 血 、 排 毒 解 毒 、 养 胃 健 胃 ， 是 月 经 期 女 子 的 很 好 的 选 择 。 禁 忌 ： 红 豆 能 通 利 水 道 ， 故 尿 多 之 人 忌 食 ； 如 若 被 蛇 咬 伤 ， 百 日 之 内 不 宜 食 用 红 豆 。 胡 萝 卜 作 用 ： 健 脾 养 脾 、 降 血 脂 、 降 血 糖 、 明 目 。 禁 忌 ： 欲 怀 孕 的 妇 女 不 宜 多 吃 胡 萝 卜 。 牛 奶 作 用 ： 牛 乳 中 含 有 大 量 的 蛋 白 质 、 钙 、 磷 等 营 养 物 质 ， 是 常 见 的 补 钙 食 品 。 营 养 价 值 很 高 且 易 于 消 化 吸 收 ， 最 适 合 于 病 人 、 幼 儿 老 人 食 用 。 禁 忌 ： 喝 牛 奶 的 时 候 要 注 意 不 能 空 腹 引 用 ， 而 且 牛 奶 不 宜 喝 冰 的 ， 因 为 牛 奶 冷 冻 后 ， 牛 奶 中 的 脂 肪 、 蛋 白 质 分 离 味 道 明 显 变 淡 ， 营 养 成 分 也 不 易 被 吸 收 。 鸡 蛋 作 用 ： 鸡 蛋 的 营 养 物 质 主 要 集 中 在 蛋 黄 里 ， 蛋 黄 中 含 有 丰 富 的 卵 磷 脂 、 固 醇 类 、 蛋 黄 素 以 及 钙 等 营 养 物 质 ， 具 有 较 好 的 补 铁 、 补 钙 的 作 用 。 禁 忌 ： 鸡 蛋 中 含 有 较 多 的 胆 固 醇 ， 一 天 不 能 吃 太 多 ， 此 外 ， 一 些 另 类 的 鸡 蛋 吃 法 也 不 可 取 如 吃 生 鸡 蛋 、 啤 酒 中 加 生 鸡 蛋 等 。 虾 皮 作 用 ： 虾 皮 的 营 养 价 值 很 高 ， 其 中 矿 物 质 数 量 、 种 类 丰 富 ， 除 了 含 有 陆 生 、 淡 水 生 物 缺 少 的 碘 元 素 ， 铁 、 钙 、 磷 的 含 量 也 很 丰 富 ， 是 补 钙 佳 品 。 禁 忌 ： 宿 疾 者 、 正 值 上 火 之 时 不 宜 食 虾 ； 患 过 敏 性 鼻 炎 、 支 气 管 炎 、 反 复 发 作 性 过 敏 性 皮 炎 的 老 年 人 不 宜 吃 虾 ； 虾 为 动 风 发 物 ， 患 有 皮 肤 疥 癣 者 忌 食 。 鱼 头 作 用 ： 鱼 头 中 含 有 胶 原 蛋 白 、 不 饱 和 脂 肪 酸 以 及 鱼 肉 中 没 有 的 卵 磷 脂 ， 对 人 体 非 常 有 益 ， 而 且 鱼 头 还 含 有 钙 、 磷 等 矿 物 质 ， 以 及 维 生 素 D ， 有 利 于 人 体 钙 吸 收 。 禁 忌 ： 过 敏 体 质 的 人 吃 鱼 要 慎 重 ， 而 且 鱼 头 也 不 宜 和 富 含 维 生 素 C 的 食 物 一 起 食 用 。 此 外 ， 患 有 出 血 性 疾 病 的 人 群 要 要 慎 吃 。 黄 豆 作 用 ： 黄 豆 营 养 全 面 ， 含 有 各 种 微 量 元 素 和 营 养 素 ， 其 中 所 含 的 钙 、 磷 元 素 ， 对 预 防 小 儿 佝 偻 斌 和 老 年 人 易 患 骨 质 疏 松 、 缺 钙 等 有 较 好 的 作 用 。 禁 忌 ： 黄 豆 一 定 要 加 工 熟 了 才 能 吃 ， 一 般 人 都 可 以 食 用 ， 但 是 患 有 子 宫 肌 瘤 、 乳 腺 癌 的 患 者 禁 食 。 黑 木 耳 作 用 ： 黑 木 耳 中 的 胶 质 可 把 残 留 在 人 体 消 化 系 统 内 的 灰 尘 、 杂 质 吸 附 集 中 起 来 排 出 体 外 ， 从 而 起 到 清 胃 涤 肠 的 作 用 。 它 对 胆 结 石 、 肾 结 石 等 内 源 性 异 物 也 有 比 较 显 著 的 化 解 功 能 。 禁 忌 ： 慢 性 腹 泻 人 群 慎 吃 黑 木 耳 。 海 参 作 用 ： 补 肾 益 精 ， 养 血 润 燥 ， 止 血 。 禁 忌 ： 脾 虚 不 运 、 外 邪 未 尽 者 禁 服 。 鲈 鱼 作 用 ： 鲈 鱼 对 人 体 有 良 好 的 滋 补 作 用 ， 有 补 肝 肾 、 益 脾 胃 以 及 化 痰 止 咳 之 功 效 ， 对 肝 肾 不 足 者 有 很 好 的 补 益 作 用 。 禁 忌 ： 患 有 皮 肤 病 的 患 者 应 该 避 免 食 用 鲈 鱼 ， 因 为 鲈 鱼 本 身 中 含 有 的 物 质 会 加 剧 皮 肤 的 瘙 痒 程 度 。 其 次 ， 鲈 鱼 的 鱼 肝 也 不 能 食 用 ， 在 食 用 前 应 祛 除 干 净 。 鲫 鱼 作 用 ： 鲫 鱼 是 一 种 高 蛋 白 ， 低 脂 肪 ， 营 养 价 值 很 高 的 鱼 类 ， 具 有 益 气 健 脾 、 利 尿 消 肿 等 作 用 ， 常 吃 可 以 增 强 抗 病 能 力 ， 肝 炎 、 肾 炎 患 者 可 以 经 常 食 用 。 禁 忌 ： 鲫 鱼 虽 好 ， 却 不 是 所 有 人 都 可 以 吃 ， 痛 风 病 人 、 对 鱼 类 过 敏 的 人 、 出 血 性 疾 病 等 患 者 不 宜 食 用 。 燕 麦 作 用 ： 燕 麦 中 所 含 的 丰 富 的 维 生 素 、 矿 物 质 及 氨 基 酸 等 ， 对 于 增 进 机 体 健 康 ， 促 进 发 育 ， 参 与 新 陈 代 谢 ， 抵 御 疾 病 等 ， 都 具 有 极 其 重 要 的 作 用 ， 可 以 保 护 肝 细 胞 ， 对 脂 肪 肝 、 糖 尿 病 等 也 有 辅 助 治 疗 作 用 。 禁 忌 ： 燕 麦 在 食 用 的 时 候 一 次 性 不 能 食 用 过 多 ， 否 则 容 易 导 致 胃 痉 挛 。 木 瓜 作 用 ： 木 瓜 含 有 大 量 的 维 生 素 C 以 及 多 种 氨 基 酸 等 成 分 ， 可 以 有 效 的 增 强 肝 脏 的 抗 病 能 力 。 禁 忌 ： 忌 铅 、 铁 之 类 的 物 件 煮 木 瓜 粥 。 每 次 食 用 不 宜 过 多 ， 腰 膝 无 力 ， 精 血 虚 与 真 阴 不 足 者 不 宜 服 用 。 绿 豆 作 用 ： 绿 豆 中 含 有 蛋 白 质 、 脂 肪 、 碳 水 化 合 物 ， 维 生 素 B 1 等 营 养 物 质 ， 具 有 降 血 脂 、 降 胆 固 醇 、 抗 过 敏 、 抗 菌 、 抗 肿 瘤 、 增 强 食 欲 、 保 肝 护 肾 的 作 用 。 禁 忌 ： 一 般 人 群 都 可 以 食 用 绿 豆 ， 但 是 脾 胃 虚 弱 的 人 不 宜 多 吃 。 胡 萝 卜 作 用 ： 胡 萝 卜 含 有 一 种 檞 皮 素 ， 常 吃 可 增 加 冠 状 动 脉 血 流 量 ， 促 进 肾 上 腺 素 合 成 ， 有 降 压 、 消 炎 之 功 效 。 胡 萝 卜 中 还 含 有 大 量 胡 萝 卜 素 ， 有 补 肝 明 目 的 作 用 。 禁 忌 ： 胡 萝 卜 长 期 食 用 会 造 成 营 养 不 均 衡 ， 不 利 于 排 毒 ， 每 次 食 用 胡 萝 卜 的 量 建 议 控 制 在 1 0 0 克 以 内 。 柠 檬 作 用 ： 提 高 免 疫 力 、 降 血 脂 、 燃 烧 脂 肪 、 消 脂 吸 脂 、 溶 脂 、 美 白 、 祛 斑 、 减 肥 。 禁 忌 ： 柠 檬 偏 酸 ， 多 喝 伤 胃 、 伤 牙 ， 长 期 服 用 导 致 脾 胃 受 伤 ， 营 养 不 能 消 化 就 会 长 痘 。 所 以 喝 柠 檬 水 要 适 量 ， 尤 其 要 注 意 柠 檬 片 泡 水 的 方 法 。 胃 溃 疡 、 胃 酸 分 泌 过 多 ， 患 有 龋 齿 者 和 糖 尿 病 患 者 慎 食 柠 檬 。 番 茄 作 用 ： 养 胃 健 胃 、 补 血 养 血 、 开 胃 消 食 、 清 热 、 止 渴 。 禁 忌 ： 属 偏 冷 的 食 物 ， 吃 太 多 容 易 胀 气 ， 腹 泻 ， 肠 胃 不 好 者 要 特 别 注 意 ， 避 免 食 用 过 量 。 疾 病 百 科 常 见 疾 病 发 烧 感 冒 咳 嗽 腹 痛 头 痛 腹 泻 胃 病 高 血 脂 高 血 压 贫 血 胃 炎 糖 尿 病 痛 风 结 肠 炎 便 秘 大 三 阳 小 三 阳 颈 椎 病 阑 尾 炎 幽 门 螺 旋 杆 菌 十 二 指 肠 溃 疡 肿 瘤 科 疾 病 肝 癌 胃 癌 乳 腺 癌 妇 科 肿 瘤 前 列 腺 癌 鼻 咽 癌 卵 巢 肿 瘤 胆 囊 癌 结 肠 癌 乳 腺 肿 瘤 直 肠 癌 医 药 医 企 查 看 全 部 > 药 企 推 荐 龙 胆 泻 肝 丸 护 肝 片 枯 草 杆 菌 二 联 活 菌 颗 粒 消 炎 利 胆 片 蒙 脱 石 散 丁 桂 儿 脐 贴 碘 甘 油 连 花 清 瘟 胶 囊 二 十 四 节 气 夏 至 的 由 来 日 北 至 ， 日 长 之 至 ， 日 影 短 至 ， 故 曰 夏 至 。 至 者 ， 极 也 。 夏 至 适 宜 吃 什 么 饮 食 宜 清 淡 ， 多 吃 杂 粮 ， 多 吃 新 鲜 蔬 菜 、 夏 热 水 果 和 一 些 消 暑 益 气 夏 至 不 宜 吃 什 么 不 宜 过 食 肥 甘 厚 味 ， 以 免 化 热 生 风 ， 激 发 疔 疮 之 疾 。 热 门 频 道 友 情 链 接 3 9 饮 食 健 康 养 老 院 育 儿 知 识 大 全 9 9 中 医 苹 果 绿 养 生 网 网 上 药 店 百 科 图 说 养 生 男 性 养 生 中 医 养 生 女 性 养 生 育 儿 知 识 孕 妇 保 健 妇 科 炎 症 两 性 健 康 壮 阳 补 肾 治 疗 脱 发 怎 样 治 狐 臭 颈 椎 病 治 疗 宠 物 医 生 果 干 皮 中 介 网 彩 牛 养 生 寻 医 问 药 网 妙 手 医 生 民 福 康 妙 正 云 康 找 医 院 看 疾 病 找 医 院 看 疾 病 找 医 生 找 医 生 妙 正 药 品 库 妙 正 药 企 库 精 品 文 章 丝 瓜 批 发 苦 瓜 批 发 黄 瓜 批 发 医 疗 问 答 媒 体 合 作 搜 狗 健 康 h a o 1 2 3 健 康 1 1 4 美 食 关 于 我 们 联 系 我 们 药 企 地 图 药 品 地 图 医 院 地 图 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