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上 菜 网 美 食 菜 谱 _ 烹 饪 技 巧 _ 健 康 饮 食 上 菜 网 做 好 菜 网 站 首 页 热 门 菜 谱 饮 食 健 康 烹 饪 技 巧 食 材 百 科 关 于 关 于 我 们 广 告 投 放 2 4 1 1 2 7 糖 醋 河 虾 的 做 法 2 4 1 1 2 7 猪 肉 榛 蘑 饺 子 2 4 1 1 2 0 蚝 油 生 菜 的 做 法 2 4 1 1 1 8 青 椒 肉 丝 的 做 法 2 4 1 1 1 8 宫 保 鸡 丁 的 家 常 做 法 宫 保 鸡 丁 的 做 法 大 全 更 多 烹 饪 技 巧 糖 醋 河 虾 的 做 法 热 门 菜 谱 猪 肉 榛 蘑 饺 子 烹 饪 技 巧 蚝 油 生 菜 的 做 法 热 门 菜 谱 青 椒 肉 丝 的 做 法 饮 食 健 康 【 鳕 鱼 的 热 量 】 鳕 鱼 的 营 养 价 值 _ 鳕 鱼 的 挑 选 技 巧 最 新 菜 式 糖 醋 河 虾 的 做 法 猪 肉 榛 蘑 饺 子 蚝 油 生 菜 的 做 法 薯 枣 薯 枣 的 家 常 做 法 　 薯 枣 是 我 们 当 地 人 对 地 瓜 干 的 一 种 惯 称 。 今 天 我 用 高 压 锅 无 水 焗 了 一 份 地 瓜 ， 然 后 再 底 温 烤 了 一 下 ， 就 成 了 人 见 人 爱 的 薯 枣 了 ， 喜 欢 的 也 可 以 参 考 一 下 ， 要 是 喜 欢 吃 嚼 劲 更 好 的 ， 可 以 多 烤 数 小 时 或 是 晾 的 更 透 一 点 。 　 　 食 材 主 料 　 　 地 瓜 1 0 0 0 . . . 小 编 热 门 菜 谱 2 0 2 4 1 2 0 6 7 7 7 蒜 姜 焗 虾 蒜 姜 焗 虾 　 就 是 喜 欢 胡 乱 的 玩 模 厨 电 ， 这 不 又 用 电 压 锅 做 了 一 款 无 水 焗 的 沼 虾 ， 味 儿 鲜 美 有 了 。 沼 虾 的 虾 壳 厚 实 ， 所 以 在 焗 的 时 候 我 用 时 也 比 较 长 ， 但 是 这 也 让 虾 的 口 感 在 焗 好 后 十 分 的 棒 ， 朋 友 们 要 是 喜 欢 也 可 以 参 考 一 下 。 喜 欢 辣 的 可 以 加 点 辣 椒 。 　 　 食 材 主 . . . 小 编 热 门 菜 谱 2 0 2 4 1 2 0 6 6 2 7 辣 子 炒 嫩 鸡 辣 子 炒 嫩 鸡 的 家 常 做 法 　 辣 椒 炒 鸡 是 由 青 椒 、 鸡 肉 为 主 要 原 料 的 一 道 家 常 菜 ， 鸡 肉 选 择 年 岁 比 较 短 的 小 公 鸡 ， 肉 质 细 嫩 易 熟 ， 滋 味 鲜 美 ， 非 常 适 合 炒 。 辣 椒 选 择 青 辣 椒 ， 辣 味 不 是 非 常 浓 郁 ， 开 胃 、 爽 口 、 解 腻 ， 北 方 的 朋 友 出 锅 时 还 可 以 放 点 大 葱 或 者 青 蒜 苗 ， 也 是 非 常 搭 的 。 . . . 小 编 热 门 菜 谱 2 0 2 4 1 2 0 6 9 7 9 丝 瓜 丝 瓜 毛 豆 子 炒 蛋 　 丝 瓜 利 尿 除 湿 ， 毛 豆 子 是 天 然 的 植 物 蛋 白 ， 在 加 上 鸡 蛋 这 个 动 物 蛋 白 ， 这 道 菜 无 论 从 色 ， 还 是 香 、 还 是 味 道 上 ， 都 是 堪 称 完 美 的 ， 特 别 的 下 饭 。 适 合 在 夏 季 食 用 。 　 　 食 材 主 料 　 　 鸡 蛋 2 个 、 丝 瓜 1 根 、 毛 豆 子 1 0 0 g 、 油 适 量 、 盐 适 量 、 味 极 鲜 适 . . . 小 编 热 门 菜 谱 2 0 2 4 1 2 0 6 7 3 4 鸡 胸 沙 拉 酱 汁 鸡 胸 沙 拉 的 家 常 做 法 　 对 某 些 人 来 说 ， 今 天 是 星 期 四 。 对 某 些 人 来 说 ， 今 天 是 感 恩 节 。 　 　 今 年 感 恩 节 没 有 准 备 烤 鸡 ， 但 再 简 单 ， 也 会 有 份 感 觉 在 过 节 的 餐 肴 ， 比 如 这 份 油 醋 千 岛 汁 鸡 胸 沙 拉 。 鲜 嫩 多 汁 又 没 有 太 多 脂 肪 的 鸡 胸 肉 ， 一 直 是 健 身 达 人 的 最 爱 。 最 近 吃 货 又 下 了 减 . . . 小 编 热 门 菜 谱 2 0 2 4 1 2 0 6 7 7 1 猪 肉 大 丸 子 猪 肉 大 丸 子 的 家 常 做 法 　 猪 肉 大 丸 子 ， 是 家 常 的 狮 子 头 ， 不 需 要 像 大 厨 那 样 讲 究 ， 每 家 都 能 做 出 有 特 色 的 狮 子 头 。 每 每 看 到 这 道 菜 ， 就 会 想 到 读 初 中 时 ， 因 为 住 校 ， 母 亲 常 常 会 做 上 一 大 盆 的 狮 子 头 ， 让 我 带 到 学 校 去 吃 。 满 满 的 爱 。 　 　 食 材 主 料 　 　 猪 肉 糜 2 5 0 g 、 鸡 蛋 1 . . . 小 编 热 门 菜 谱 2 0 2 4 1 2 0 6 8 1 7 酸 奶 烤 箱 版 酸 奶 的 家 常 做 法 　 常 喝 酸 奶 可 以 调 节 新 陈 代 谢 ， 润 肠 通 便 ， 还 可 以 美 容 养 颜 ， 自 己 在 家 做 酸 奶 更 可 以 喝 的 痛 快 ， 而 且 安 全 放 心 ， 烤 箱 版 酸 奶 ， 操 作 简 单 ， 很 容 易 成 功 ， 大 家 都 来 试 一 试 吧 ! 　 　 食 材 主 料 　 　 牛 奶 1 0 0 0 g 、 原 味 酸 奶 1 杯 、 草 莓 适 量 、 　 　 步 骤 　 　 1 . . . 小 编 热 门 菜 谱 2 0 2 4 1 2 0 6 6 5 3 韩 式 酱 土 豆 的 家 常 做 法 　 土 豆 是 很 多 人 都 喜 欢 的 食 材 之 一 ， 烧 炒 炖 煮 怎 样 做 都 是 百 吃 不 厌 。 　 　 这 次 换 个 花 样 吃 土 豆 ， 来 一 个 韩 式 的 酱 土 豆 吃 法 ， 这 种 做 法 是 韩 国 家 庭 比 较 家 常 的 一 种 炖 菜 ， 只 用 土 豆 加 入 辣 椒 粉 和 韩 国 辣 酱 酱 烧 而 成 ， 烧 好 的 土 豆 微 甜 辣 ， 每 一 口 都 是 一 种 享 受 . . . 小 编 热 门 菜 谱 2 0 2 4 1 2 0 6 7 6 0 鸡 肉 汉 堡 香 菇 鸡 肉 汉 堡 的 家 常 做 法 　 学 生 时 代 我 隔 三 差 五 就 想 去 快 餐 店 吃 汉 堡 。 其 实 不 止 是 汉 堡 ， 快 餐 店 里 的 所 有 事 物 我 都 喜 欢 ~ ~ 像 薯 条 ， 鸡 米 花 ， 吮 指 鸡 块 等 等 ~ 都 是 我 的 大 爱 。 但 后 来 自 己 下 厨 后 ， 就 几 乎 不 去 快 餐 店 了 。 戒 了 几 年 的 汉 堡 ， 突 然 又 想 吃 了 ~ ~ 可 外 面 下 着 雨 ， 又 不 想 . . . 小 编 热 门 菜 谱 2 0 2 4 1 2 0 6 9 0 3 牛 肉 年 夜 饭 菜 谱 推 荐 ： 灯 影 牛 肉 的 家 常 做 法 　 在 妈 妈 的 年 夜 饭 菜 谱 中 ， 荤 素 搭 配 很 合 理 ， 一 般 是 荤 菜 的 量 占 1 / 3 ， 素 菜 的 量 占 2 / 3 。 在 荤 菜 选 择 方 面 ， 选 择 鱼 虾 等 水 产 品 、 鸡 鸭 等 禽 类 、 牛 羊 肉 、 蛋 类 等 。 因 为 白 肉 的 总 脂 肪 量 相 对 较 低 ， 所 以 年 夜 饭 的 菜 谱 中 会 优 选 白 肉 ， 此 外 ， 牛 肉 虽 为 红 肉 . . . 小 编 热 门 菜 谱 2 0 2 4 1 2 0 6 9 9 2 点 击 加 载 更 多 随 便 看 看 2 0 2 4 1 1 2 6 猪 头 肉 兔 头 2 0 2 4 1 1 2 3 牛 脑 2 0 2 4 1 1 2 6 续 命 香 芒 百 香 果 冰 格 吃 法 2 0 2 4 1 0 2 3 热 门 文 章 2 0 2 4 1 0 2 3 续 命 香 芒 百 香 果 冰 格 吃 法 2 0 2 4 1 0 2 4 京 酱 肉 丝 的 做 法 2 0 2 4 1 1 2 7 糖 醋 河 虾 的 做 法 热 门 标 签 薯 枣 蒜 姜 焗 虾 辣 子 炒 嫩 鸡 丝 瓜 鸡 胸 沙 拉 猪 肉 大 丸 子 酸 奶 鸡 肉 汉 堡 红 薯 饼 红 烧 肉 肋 排 羊 肺 脊 骨 牛 舌 猪 腿 牛 腿 肉 羊 脑 牛 肝 牛 骨 培 根 牛 油 果 五 香 油 腊 鸡 腿 小 白 菜 鸡 蛋 黄 瓜 河 虾 蜜 汁 烤 鸭 翅 清 蒸 鲫 鱼 啤 酒 鸭 回 锅 肉 鱼 豆 腐 生 煎 包 蛋 糕 牛 脑 熏 肉 猪 大 骨 牛 骨 髓 肥 牛 驴 肉 兔 头 羊 肉 蔬 菜 沙 拉 豇 豆 山 药 白 菜 香 菇 油 菜 蚝 油 生 菜 羊 头 肉 关 注 我 们 么 么 哒 ！ 上 菜 网 新 浪 微 博 新 浪 微 博 上 菜 网 腾 讯 微 博 腾 讯 微 博 1 8 0 2 2 6 7 9 7 3 1 Q Q 号 f t k e y u @ 1 3 9 . c o m 邮 箱 上 菜 网 公 众 号 微 信 公 众 号 首 页 热 门 菜 谱 饮 食 健 康 烹 饪 技 巧 食 材 百 科 关 于 C o p y r i g h t © 2 0 1 2 2 0 2 4 上 菜 网 版 权 所 有     桂 I C P 备 2 0 2 4 0 4 4 7 7 9 号 1 友 情 链 接 ： 上 菜 网 关 注 上 菜 网 公 众 号

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